Gesund leben - mit Sport

"Leben ist Bewegung" Andrew Still, 1892

Die Beweglichkeit aller Knochen und Nerven, aller Organe bis hin zur kleinsten Körperzelle ist die Voraussetzung dafür, dass jeder Vorgang im Körper problemlos ablaufen kann.

Ich kann Ihnen helfen, "sich zu bewegen" und mit der richtigen Technik, Dosierung und Anleitung ans Ziel zu kommen.

Also, packen Sie es an:

  • Nordic Walking
  • Lauftraining
  • Skilanglauf
  • Pilates
  • Theraband-Training
  • med. Trainingstherapie

In unregelmäßigen Zeitabständen biete ich auch Gruppen- sowie Einzelkurse der o.g. Disziplinen an. Bitte kontaktieren Sie mich, um genaue Termine zu erfragen!